点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:盈彩网投资平台客户端下载 - 盈彩网投资平台攻略
首页>文化频道>要闻>正文

盈彩网投资平台客户端下载 - 盈彩网投资平台攻略

来源:盈彩网投资平台充值2022-06-27 17:48

  

盈彩网投资平台客户端下载

网络常说的“强迫症”,到底是怎么一回事?******

  中新网北京12月28日电(记者 上官云)“这下我的强迫症被治好了”……如今,类似的话题在网络上并不少见。还有人说,看到提示“99+”未读信息,总有点开的冲动,调侃自己“是不是得了强迫症”。

  浙江省台州医院心理科副主任医师包祖晓认为,这种调侃之所以在网络上流行,主要是因为强迫思维和强迫行为在生物学界是普遍存在的,会随着文化及历史变迁而变化。

  而且,人们有时候认为它们是有价值的、有用的。从某种程度上说,多产的作家和“一根筋”的音乐家等等,其自身都具有一定的“强迫症”的倾向。

图片来源:微博截图

  或许,它并非一无是处

  在社会交往中,人们似乎不时会遇到具有“完美主义”倾向的人。他们往往将大量的精力投注到那些与自身生活息息相关的事情上,努力使之趋近完美。

  例如,看到桌子上的物品排列得不整齐,他们可能会感到心里不舒服,于是产生把它们摆好的冲动念头和行动。周围的人则会开玩笑,说这些人有点“强迫症”。

  这类调侃在生活中并不少见。包祖晓介绍,从人类进化的角度看,强迫症或许并非一无是处,而是可能在人类生活中起过重要的作用。

  例如,强迫行为的主要表现清洗、清洁、检查等在过去都可能是生活的策略,是早期人类或是更古老时期的哺乳动物赖以生存的自我保护习惯。

  再如,梳洗行为可以巩固群体内部的联系,防止疾病;对后代、配偶、领地和储备加以检查则能保障安全。

  简单的说,“为了心理的宁静”是这种调侃发生的背后动因。

  医学范畴的“强迫症”是怎样的?

  跟社交媒体所说的调侃式的“强迫症”不同,精神医学范畴中的“强迫症”,是指以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要临床相的一类神经症性障碍。

  包祖晓简单概括了它的特点,即有意识的自我强迫和反强迫并存,两者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦。

  此外,病人体验到观念和冲动来源于自我,但违反自己的意愿,需极力抵抗,又无法控制;病人也意识到强迫症状的异常性,但无法摆脱。

  它的常见的表现形式有:怕脏和怕被污染强迫、责任和检查强迫、完美强迫、顾虑强迫、过度关注强迫、囤积强迫等等。

  从行为主义角度说,强迫症是一种对特定情境的习惯性反应。强迫行为和强迫性仪式动作被认为是减轻焦虑的手段,但仅能暂时减轻焦虑,从而导致仪式行为的重复发生。

  依照精神分析理论的提示,强迫症的形成与成长过程中的不良教养方式有关,正所谓“习惯的锁链一直难以察觉,直到它变得难以打破”。

  对生活的影响有哪些?

  顽固的“强迫症”会对生活有哪些影响?

  包祖晓说,医学上所说的强迫症对患者的生活和社会功能影响较大。如果有人把强迫比作“心魔”,或许并不是夸大其辞。

  这是因为强迫症患者在深受侵入性思维折磨的同时,还由于害怕自己身上被贴上种种负面标签而选择守口如瓶,独自咀嚼着无边的苦涩。

  也就是说,他们很容易一而再、再而三地陷入强迫思维-强迫行为恶性循环的沼泽,始终难以走出焦虑、恐惧、挫败的境地。

《平息战斗:心理医生教你摆脱强迫的折磨》。受访者供图

  包祖晓曾经遇到过一个比较典型的例子,“有一位强迫症患者,自知种种重复行为没必要,但控制不了。家人的责骂让他更家烦躁,学习成绩下降,经常头晕、心慌。近日脾气越来越暴躁,无故踢家中东西、扔物品,大声吼叫”。

  如果发现孩子有“强迫症”倾向,父母首先需要做的是带孩子去就医。要知道,强迫思维不能用讲道理和意志力去对抗。父母平时要避免说类似“叫你别多想,你还要想”等等,往往会适得其反。

  “强迫症就像一种虚假的火警。当强迫症患者有一种强迫行为或可怕的想法时,就像有人在他脑袋里拉了一下警报器。然而,周围并没有危险的东西。”包祖晓认为,父母应该在心理治疗师的指导下协助孩子进行对强迫行为的矫正。

  职场也有“强迫症”?

  “强迫症”仅仅存在于家庭生活中吗?其实也不是。

  包祖晓介绍,职场上的“强迫症”主要表现为对关系方面的过度关注。例如,对任何与关系有关的事物进行心理回顾等等。

  简单来说,就是过度在意人与人之间的关系。比如当两个人交往谈话时,担心自己是否说错话了,事后会反复回忆说过的每一句话。

  对此,采取唱歌等娱乐活动来宣泄情绪不是良好的处理方法,也不能从根本上解决问题。从长远看,反而可能会加重症状。

  《平息战斗:心理医生教你摆脱强迫的折磨》一书中提出,接纳、停顿和专注、旁观和标示等正念技术适合强迫症患者的自我疗愈。

  “简单的正念操作方法,第一步是接纳,正常看待当下出现的所有感受和现象;第二步是重新聚集,主动地把注意力放在一个专注对象上。”包祖晓称,第三步则是持续地以旁观者的身份观照身体行为和心理感受,但不要过度用力。(完)

                                                                                                                                              • “双碳”政策将为国家绿色转型奠定重要基础******

                                                                                                                                                  中新网天津8月3日电 (杨子炀 庞喻文)3日下午,2022亚布力中国企业家论坛的“碳中和:认识与实践”公共话题论坛在津举办。国家气候战略中心战略规划部主任柴麒敏在论坛上表示,“这一轮的碳中和政策动员,我们把它称之为‘双碳’或‘气候变化’政策的主流化。相信这个阶段的政策实践,将会为我们整个国家绿色低碳的全面转型奠定非常重要的基础。”

                                                                                                                                                  “双碳将是一场广泛而深刻的系统性的革命。”中关村储能技术联盟理事长、中科院工程热物理所研究员陈海生认为,“衡量一个行业或者说一个产品,未来一定要增加一个维度,比如说原来一是性能,二是造价,那我们还要增加的一个衡量的量,就是碳排放。所以说由于增加了这一个约束条件或者说衡量的量,那么对整个行业将带来革命性的影响。”

                                                                                                                                                  伏羲智库创始人李晓东认为,选择一条绿色节能低碳的经济发展路径是很关键的,所以一个必要路径就是要做经济数字化转型,来发展数字经济。

                                                                                                                                                  “从我们的实践上来看,最重要的抓手是建筑节能。”远大集团党委书记、集团副总裁、天津公司及近零公司董事长丁元刚表示,“如果不把现有的能耗降下来,任何一种能源都替代不了,加上科技创新,我们通过实践发现建筑节能其实是比较容易的,我们国家存量有大约600亿平米的建筑,如果我们采用北欧那种被动房技术,或者甚至比北欧更好的方式的话,那么我们应该可以把现有的建筑能耗降低80~90%。”(完)

                                                                                                                                                  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                                                                                                [责编:天天中]
                                                                                                                                                阅读剩余全文(

                                                                                                                                                相关阅读

                                                                                                                                                推荐阅读
                                                                                                                                                盈彩网投资平台代理韩国瑜公布“收到选举捐赠1.29亿” 蔡正元道歉
                                                                                                                                                2024-05-24
                                                                                                                                                盈彩网投资平台手机版1713家公司业绩双增长 2018年十大"成长王"现身
                                                                                                                                                2024-03-18
                                                                                                                                                盈彩网投资平台邀请码国家医保局:2022年每个省集采药品将覆盖350个以上
                                                                                                                                                2024-02-21
                                                                                                                                                盈彩网投资平台登录让红色文化资源利用与城市更新有机融合
                                                                                                                                                2023-12-08
                                                                                                                                                盈彩网投资平台骗局海拔4600米世界第一热泉
                                                                                                                                                2024-07-10
                                                                                                                                                盈彩网投资平台技巧广东省委原常委、统战部原部长曾志权被控受贿1.4亿余元
                                                                                                                                                2024-05-11
                                                                                                                                                盈彩网投资平台客户端河南省公安厅党委委员、副厅长高万象接受纪律审查和监察调查
                                                                                                                                                2024-09-21
                                                                                                                                                盈彩网投资平台app下载母乳喂养日:张思莱谈喂养
                                                                                                                                                2024-06-09
                                                                                                                                                盈彩网投资平台论坛库里1V1抖肩三分杀死比赛
                                                                                                                                                2024-05-02
                                                                                                                                                盈彩网投资平台赔率南京应用技术学校涉嫌虚假招生?南京人社局回应
                                                                                                                                                2024-03-20
                                                                                                                                                盈彩网投资平台手机版APP复联4票房破纪录 全球首周票房预计60亿 中国首周22亿
                                                                                                                                                2024-06-14
                                                                                                                                                盈彩网投资平台开奖结果“东京之路”不平坦:从羽毛球亚锦赛看国羽奥运备战
                                                                                                                                                2024-02-14
                                                                                                                                                盈彩网投资平台注册 凡·高情人死于自杀,波兰斯基起诉奥斯卡
                                                                                                                                                2024-01-06
                                                                                                                                                盈彩网投资平台走势图终于来了!央行将发行2019年版第五套人民币
                                                                                                                                                2024-01-21
                                                                                                                                                盈彩网投资平台计划处于哺乳期的赵丽颖深夜给何炅送生日祝福,友情令人羡慕
                                                                                                                                                2024-05-08
                                                                                                                                                盈彩网投资平台官网平台怕衰老?这个“年轻因子”了解一下
                                                                                                                                                2024-09-26
                                                                                                                                                盈彩网投资平台娱乐LPGA秀杰公开赛决赛集锦 李旻智赢LPGA第5冠
                                                                                                                                                2024-07-29
                                                                                                                                                盈彩网投资平台玩法 男警察卧底“美女窝”,被要求每天最少交十个男友
                                                                                                                                                2024-01-18
                                                                                                                                                盈彩网投资平台官网网址乐事涨价:连薯片都要吃不起了?
                                                                                                                                                2024-09-15
                                                                                                                                                盈彩网投资平台软件 王丽坤版本的妲己太温柔 气质女神的日常妆超圈粉
                                                                                                                                                2024-03-12
                                                                                                                                                盈彩网投资平台赵继伟仅休假一周就开练 希望能够早日回到巅峰
                                                                                                                                                2024-06-22
                                                                                                                                                盈彩网投资平台网址意媒:里皮已和足协谈妥
                                                                                                                                                2024-07-17
                                                                                                                                                盈彩网投资平台规则墙面裂缝、掉皮、发霉怎么办
                                                                                                                                                2024-07-11
                                                                                                                                                盈彩网投资平台下载app雪落山西芦芽山悬空村
                                                                                                                                                2023-12-25
                                                                                                                                                加载更多
                                                                                                                                                盈彩网投资平台地图